Voici comment préparer des pains indiens farcis aux épinards des palak parantha 
Les ingrédients :
135g de farine de blé complète 
125g de farine de blé classique 
100 g d’épinards 
10g d’ail 
10gde gingembre frais 3 pincées de graines d’ajwaîne (thym indien) 
6cl d’eau 
Sel une cuillère à soupe de l’huile 
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